Cómo alimentarte mejor

La importancia de la comida y nuestros hábitos alimenticios es innegable. En este sentido, es importante recordar que no hay que hacer dietas, sino aprender a comer bien.

Prevenir enfermedades comunes en México

En México, sociedad y gobierno están haciendo grandes esfuerzos para mejorar la calidad de vida y cuidar la salud. La prevención está de moda y debemos trabajar para tenerla siempre en mente. Te damos algunas ideas para prevenir las enfermedades más comunes que nos afectan.

Salud en la palma de tu mano

Ahora existen numerosos sistemas y aplicaciones que nos ayudan a llevar una vida más sana.