¿Por qué hidratarse es vital?

“El agua es la fuerza motriz de toda la naturaleza”, decía el sabio florentino Leonardo da Vinci, y tenía razón a gran escala y también a la más pequeña de nuestro cuerpo, que tiene que funcionar y pujar por vivir la mejor de las vidas.

El calcio es fuerte y sutil

Además de ser el constituyente más importante y sólido del esqueleto humano, el calcio ejecuta tareas fundamentales en otras partes del cuerpo.