La importancia de dormir bien

Por ello, debemos conocer cuáles son los mejores hábitos de sueño y las cosas que nos impiden tener un descanso de calidad, así como las consecuencias de uno inadecuado:

Hablemos de Lupus

Aunque es una enfermedad poco común (entre 4 y 250 casos por cada 100, 000 habitantes alrededor del mundo), en los últimos años su estudio y cómo afecta la vida de quienes lo padecen ha tomado relevancia.