Nadie quita lo bailado

Hay muchas maneras de ejercitarse, sin embargo, bailar es una de las más divertidas y que ofrece muchos beneficios.

Por una cultura de la prevención en México

Hoy nadie duda de las bondades de la prevención, aunque muchos siguen sin practicarla. La Secretaría de Desarrollo Económico la ha identificado como uno de los grandes pendientes del país, pues tiene que ver con el bienestar de cada persona y cómo alcanzarlo: educación financiera, protección de las familias, el futuro y los planes para el porvenir, así como los cuidados de salud para evitar enfermedades que afectan a los mexicanos.

Alcance de los SGMM

Nada nos da más tranquilidad que entender el alcance de las coberturas que otorgan los seguros que hemos adquirido.

Cómo alimentarte mejor

La importancia de la comida y nuestros hábitos alimenticios es innegable. En este sentido, es importante recordar que no hay que hacer dietas, sino aprender a comer bien.

¿Qué tan personalizado necesitas que sea tu Seguro Médico?

Eres joven, recién graduado, de pocos ingresos. Tu familia está asegurada, pero ese seguro ya no te cubre a ti, y piensas que no podrías de ninguna manera costearte un seguro médico de gastos mayores. Si cumples todas o algunas de estas características, te tenemos buenas noticias.

Prevenir enfermedades comunes en México

En México, sociedad y gobierno están haciendo grandes esfuerzos para mejorar la calidad de vida y cuidar la salud. La prevención está de moda y debemos trabajar para tenerla siempre en mente. Te damos algunas ideas para prevenir las enfermedades más comunes que nos afectan.

El poder de las vitaminas

Las vitaminas se encuentran en muchos alimentos, y contribuyen a que nuestro organismo desarrolle mejor sus funciones cotidianas.

Protección en México y el extranjero

Los seguros nos dan tranquilidad y estabilidad en casa, pero también pueden hacerlo cuando nos trasladamos al extranjero por motivo de viajes o incluso estancias más prolongadas.

Cómo evitar accidentes en el hogar

Se dice que la mayoría de los accidentes ocurren en el hogar (alrededor del 70%), y es cierto. Por eso es importante entender los riesgos que existen y las mejores maneras de prevenirlos.

¿Por qué hidratarse es vital?

“El agua es la fuerza motriz de toda la naturaleza”, decía el sabio florentino Leonardo da Vinci, y tenía razón a gran escala y también a la más pequeña de nuestro cuerpo, que tiene que funcionar y pujar por vivir la mejor de las vidas.